Équipement et vêtements à apporter pour les randonnées et courses alpines

Nous avons compilé une liste d'articles essentiels dont vous aurez besoin pour votre aventure italienne dans les grands espaces. Bien que chaque voyage ait ses propres exigences minimales, nous avons divisé la liste en "besoin d'avoir" et "agréable à avoir".

  • Coquille légère et imperméable
  • Crème solaire à indice élevé
  • Smartphone avec une application de voyage pertinente et un WhatsApp et un numéro de code pour votre représentant local
  • Couverture de survie
  • Bonnet fin, casquette et gants fins (mérinos ou similaire)
  • Sac à dos pour la randonnée (visites avec transport de bagages)
  • Sac de sport ou similaire (voyages avec transport de bagages) — NE PAS mettre dans des valises.
  • Sac à dos 30 L pour les voyages jusqu'à 6 jours (sans transport de bagages)
  • Sac à dos 40 L pour les voyages de plus de 6 jours (sans transport de bagages)
  • Couche intérieure à séchage rapide
  • Short (séchage rapide)
  • T-shirt technique (séchage rapide)
  • Pull polaire pour les soirées fraîches
  • Une paire de bas de jogging confortables ou similaire pour les cabines
  • De bonnes chaussures de montagne — chaussures de course sur sentier ou bottes de randonnée
  • Serviette légère
  • Bouteille d'eau (1,5 L)
  • Une paire de chaussettes épaisses ou des pantoufles légères (vous pouvez souvent en emprunter une paire dans les cabines)
  • Des lunettes de soleil
  • Quelques barres énergétiques, fruits ou collations similaires pour le voyage
  • Doublure de drap - peut également être achetée sur place (uniquement si vous séjournez dans un dortoir)
  • Petite trousse de secours
  • Comped ou similaire

Bon d'avoir:

  • Bâtons de marche
  • Banque d'alimentation
  • Chocolat
  • Sandales pour les cabines
  • Des sacs en plastique pour garder les choses au sec